wanna be

那天，我去女友的寝室，她不在，我就在她床上乱翻，翻出一根胡萝卜！正巧女友回来了，我厉声质问她“这是怎么回事！” 

被冤枉了的女友的回答——“这是昨天喂兔子剩下的”。说罢，从床下提出一只小兔子，然后哭个花枝乱颤。 

喜欢吃零食的女友的回答——“我昨天买了当零食吃的，不行啊？”说罢，夺过胡萝卜，喀嚓咔嚓几口吃光了，证据被毁灭。 

法律意识浓厚的女友的回答——“谁让你乱翻的？你侵犯个人隐私，我要去派出所告你！”说罢，夺过萝卜，放在一个塑料封口袋里，当作呈堂证供。 

开放型的女友的回答——“切，老土，没看过A片啊？”说罢，打开电脑，选了一个最火爆的A片，当场用胡萝卜表演起来。 

智慧型女友的回答——“看该胡萝卜的干燥程度，口径大小，光滑程度，就知道该胡萝卜不适用于自慰，它可能有其他一千五百种用途…”说罢，从床下翻出一本《中医药典》，翻到“胡萝卜”一章，声情并茂地朗诵起来。 
文学细胞充足的女友的回答——“昨天梦回红楼，看贾府家宴上有一道蜜汁胡萝卜，一时心喜，从食堂顺了胡萝卜一根，准备今天做给你吃。”说罢，从床下拿出蜂蜜一瓶。 

脑筋急转弯的女友的回答——“你猜一猜，我今天准备胡萝卜是有什么特别的用途的？猜对了有奖哦。”说罢，从床下拿出套套一盒。 


野蛮女友的回答——“靠，乱翻老娘的东西，想死啊！”说罢，一个旋风腿，加一顿王八拳，把我撂翻在地。 

IT女友的回答——“游戏机的手柄断了，我临时拿个胡萝卜代替的。”说罢，从床下拿出一个PS2，把胡萝卜插在断了的手柄上，开始玩起来。 

浪漫糊涂型女友的回答——“没什么，我只是觉得这个胡萝卜好美好美哦，我好像在梦里见过它…”说罢，夺过胡萝卜，深情地凝望起来。 

口笨无赖型女友的回答——“你竟敢这样怀疑我！拿个胡萝卜来冤枉我！我床上什么时候有这种东西了！”说罢，哭得满地打滚。 

爱看三国的女友的回答——“日！老娘就知道你今天会乱翻，特意藏了一根胡萝卜，怎么样，中计了吧？”说罢，从床下拿出大棒子一根，把我打得满屋乱窜。

2007中英文贺词　　猪年贺词　　为大家提供方便

 

 

Best wishes for the year to come!
恭贺新禧！
Good luck in the year ahead!
祝吉星高照！
May you come into a good fortune!
恭喜发财！
Live long and proper!
多福多寿！
May many fortunes find their way to you!
祝财运亨通！
I want to wish you longevity and health!
愿你健康长寿！
Take good care of yourself in the year ahead.
请多保重！
Wishing you many future successes.
祝你今后获得更大成就。
On this special day I send you New Year's greetings and hope that some day soon we shall be together.
在这特殊的日子，向你致以新年的祝福，希望不久我们能相聚在一起。
I would like to wish you a joyous new year and express my hope for your happiness and good future.
祝新年快乐，并愿你幸福吉祥，前程似锦。
May the New Year bring many good things and rich blessings to you and all those you love!
愿新年带给你和你所爱的人许多美好的事物和无尽的祝福！
Rich blessings for health and longevity is my special wish for you in the coming year.
祝你在新的一年里身体健康，多福多寿。　　　　
Good luck, good health, hood cheer. I wish you a happy New Year.
祝好运、健康、佳肴伴你度过一个快乐新年。
With best wishes for a happy New Year!
祝新年快乐，并致以良好的祝福。
I hope you have a most happy and prosperous New Year.
谨祝新年快乐幸福，大吉大利。
With the compliments of the season.
祝贺佳节。
May the season's joy fill you all the year round.
愿节日的愉快伴你一生。
Season's greetings and best wishes for the New Year.
祝福您，新年快乐。
Please accept my season's greetings.
请接受我节日的祝贺。
To wish you joy at this holy season. Wishing every happiness will always be with you.
恭祝新年吉祥，幸福和欢乐与你同在。
Good health, good luck and much happiness throughout the year.
恭祝健康、幸运，新年快乐。
May the joy and happiness around you today and always.
愿快乐幸福永伴你左右。
Please accept my sincere wishes for the New Year. I hope you will continue to enjoy good health.
请接受我诚挚的新年祝福，顺祝身体健康。
Allow me to congratulate you on the arrival of the New Year and to extend to you all my best wishes for your perfect health and lasting prosperity.
恭贺新禧，祝身体健康、事业发达。
Best wishes for the holidays and happiness throughout the New Year.
恭贺新禧，万事如意。
With very best wishes for your happiness in the New Year.
致以最良好的祝福，原你新年快乐幸福。
Please accept our wishes for you and yours for a happy New Year.
请接受我们对你及你全家的美好祝福，祝你们新年快乐。
May the coming New Year bring you joy, love and peace.
愿新年为你带来快乐，友爱和宁静。
Wishing you happiness during the holidays and throughout the New Year.
祝节日快乐，新年幸福。
A happy New Year to you.
恭贺新年。
Season's greetings and sincere wishes for a bright and happy New Year!
献上节日的问候与祝福,愿你拥有一个充满生机和欢乐的新年。
I give you endless brand-new good wishes. Please accept them as a new remembrance of our lasting friendship.
给你我无尽的新的祝福，让它们成为我们永恒友谊的新的纪念。
Good luck and great success in the coming New Year.
祝来年好运，并取得更大的成就。
On the occasion of the New Year, may my wife and I extend to you and yours our warmest greetings, wishing you a happy New Year, your career greater success and your family happiness.
在此新年之际，我同夫人向你及你的家人致以节日的问候，并祝你们新年快乐、事业有成、家庭幸福。
May everything beautiful and best be condensed into this card. I sincerely wish you happiness, cheerfulness and success.
愿一切最美好的祝福都能用这张贺卡表达，真诚地祝你幸福、快乐、成功！

新年祝辞

好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长。朋友，祝你新年快乐，吉祥如意。 致朋友
2002，祝你一家瑞气，二气雍和，三星拱户，四季平安，五星高照，六畜兴旺，总之新年快乐，万事如意！ 拜新年
正逢新春之际，祝您位高权重责任轻，钱多事少离家近，每天睡到自然醒，工资数到手抽筋，奖金多到车来运，别人加班您加薪！ 祝福
随着除夕之夜的到来，向你说一声：永远平安。让这祥和的旋律，伴你度过一生。 祝福
祝你新年撞大运，财运、事业运……还有桃花运! 拜新年
春风洋溢你；家人关心你；爱情滋润你；财神宠信你；朋友忠于你；我会祝福你；幸运之星永远照着你！ 致朋友
如果有钱也是一种错，祝你一错再错。 致朋友
笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！ 拜新年
祝你一帆风顺，双龙戏珠；三阳开泰，四季发财；五福临门，六六大顺；七星捧月，八面春风；九运当头，十全十美，恭喜恭喜。 拜新年
申奥成功靠什么？中国的长城、北京的天安门，党中央的英明领导，人民群众的大力支持，还有纳税人越来越鼓的钱包。 申奥篇
新的一年欢欢喜喜快快乐乐每一天！ 拜新年
有句话，很珍惜的话，要对你说，因为一年或许才能说一次，我想现在是该大声说出来的时候了，我要大叫…… 新年快乐：） 拜新年
新年快乐，身体健康！ 拜新年

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在新春即将到来之际，愿我的祝福如冬日暖阳，春日清风，夏日阳伞，为你挡风阻沙，送去温暖，稍去清凉，除此别无他求。 拜新年
新春佳节到，向您问个好：办事处处顺生活步步高；彩票期期中好运天天交；打牌场场胜口味顿顿好；家里出黄金墙上长钞票！ 拜新年
如果你是圣诞，我是元旦；你是圣诞老人，我是驯鹿鲁道夫；你是圣诞老婆婆，我就是圣诞老公公。祝你圣诞快乐。 圣诞祝福
新的一年，新的起点，新的开始；心的祝福：祝你新年快乐。 拜新年
新春快乐！愿你在2002年，月月赚钱，天天开心，时时快乐，分分精彩，秒秒幸福！ 拜新年
新年到，好心情，事事顺利！ 拜新年
天上人间，花好月圆。祝中秋佳节，全家团圆美满，万事如意！ 中秋祝福
财旺福旺运气旺，万马奔腾迎旺年！祝您新年快乐！ 拜新年

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贺词集锦 狗年 贺词

上联：拳打大阪、伊斯坦布尔，下联：脚踢巴黎、多伦多，横批：奥运是我的 申奥篇
中秋夜，月光光，家家户户赏月忙。吃月饼，分蛋黄，一家老少齐团圆。祝中秋佳节，月圆人团圆！ 中秋祝福
Merry Christmas And Happy New Year！ 圣诞祝福
圣诞节就是外国神仙老大的生日，而中国一些凡人非要去凑热闹的日子。祝你圣诞快乐。 圣诞祝福
欢欢喜喜过新年，快快乐乐发大财！ 拜新年
晚饭吃饱，看看申奥；早知胜卷稳操，不如上床睡觉。 申奥篇
祝您新年快乐!祝您新年炒股不求天天赢,但求把把赚. 接财神
四海翻腾云水怒，五洲震荡风雷激。北京横扫一切对手，全无敌。 申奥篇
在新春之夜祝福你，祝春节的欢声与笑语永远萦绕着你。 圣诞祝福
祝君新年好！新年新面貌！新年新心情！新年新开始！新年新运气！新朋旧友齐愿你，万事皆如意，前途千万里！ 拜新年
新年新气象，新年好心情！ 拜新年
新年快乐，祝成功和快乐永远伴随着您！ 拜新年
牵手同越新一年，相依相伴一万年！ 拜新年
“春风得意马蹄疾”。新年伊始，愿你乘着和煦的春风，朝着灿烂的前景，马不停蹄，奔腾捷进！ 拜新年
新年好！祝你身体健康，心情越来越好，人越来越靓，钞票越来越多！ 拜新年
新年快乐！许个美好的心愿祝你快乐连连！许个美妙的心愿祝你事业圆圆！许个美丽的心愿祝你爱情甜甜！ 拜新年
当新年的钟声悠然响起时，我衷心的祝福你，愿幸福永远萦绕在你的身边。 拜新年
愿我的思念化作真挚的祝福，祝愿你新年快乐！ 圣诞祝福
忙忙碌碌一整年，只为等到这一天， 虽然年底没红包，发发短信也过年。祝你新年快乐，万事如意！ 拜新年
5~4~3~2~1~~咻…爆：新年快乐！！收到这条短信，所有的好运都会降临在你身上！ 拜新年
愿新的一年里：春风洋溢您、家人关心您、爱情滋润您、财神宠幸您、朋友忠于您、我会祝福您、幸运之星永远照着您！ 中秋祝福
给你一片美丽星空！幸福永远！ 拜新年
一天当我把神灯擦三下，灯神就问我想要什么愿望。我便说我想请您照顾一个正在看这条信息的人，愿他永远幸福、快乐。 致朋友
你旺我旺大家旺；你发我发大家发。 接财神
往年的圣诞节都是听着同样的音乐，吃着同样的食物；而今年的圣诞节因为有了你的存在，而变的那么的与众不同。我爱你。 圣诞祝福
电话、手机、计算机，朋友之间传信息；新年、新春、新景象，祝福朋友皆安康。祝你新春快乐！ 拜新年
申奥、入世，一个都不能少！ 申奥篇
开心每一天，顺顺利利过大年！ 拜新年
吉祥如意，万事亨通。 拜新年
希望新的一年里，领导顺着你，汽车让着你，烦恼躲着你，钞票贴着你，公安护着你，法院偏向你，客户由着你，小蜜跟着你！ 拜新年
海上生明月，天涯共此时。远方的朋友，你还好吗？ 中秋祝福
想你想你真想你，找个相机拍下你；把它挂上圣诞树，你是花儿我是叶。祝你圣诞快乐。 圣诞祝福
收集我心中的每一份祝福，每一种愿望，描绘我心中的每一道细节，每一个企盼，寄予你深切的关怀。祝你新春快乐。 拜新年
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。 中秋祝福
为新年干杯！祝你有个平安愉快的新年！ 拜新年
很荣幸过去的一年里能在您的领导下工作和学习，祝您在新的一年里健康如意，马到成功！ 拜新年
值此春回大地、万象更新之良辰，敬祝您福、禄、寿三星高照，阖府康乐，如意吉祥！ 拜新年
祝您万事如意，心想事成！ 拜新年
祝您好事连连，好梦圆圆！ 拜新年
贺新春！迎新年！祝你今年中大奖。万事顺！合家欢！愿君如意福满年。 拜新年
加薪买房购小车，娶妻生子成家室！ 接财神
一片绿叶，饱含着它对根的情谊；一句贺词，浓缩了我对您的祝愿。又是一个美好的开始――新年岁首，祝成功和快乐永远伴随着您。 拜新年
发财无限，使劲赚钱！ 接财神
新年祝福无限，发财跨越2000！ 接财神
祝您在新的一年中，吉祥如意、笑口常开；也预祝我们在新的一年中，合作愉快，万事如意。 拜新年
Happy Chinese New Year! 拜新年
这一刻，让云儿将我最深的思念捎到你的身边，点缀你那甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福美满的新年！ 拜新年
金蛇狂舞辞旧岁，骏马奔腾迎新春。祝您新年马到功成，万事如意！ 拜新年
迎春纳福，年年有余！ 拜新年
我把新年的祝愿，悄悄放在你的梦里，让它们随着你梦想一一成真，祝你新年快乐，万事如意！ 拜新年
事业有成，合家欢乐！ 拜新年
北京2008，不见不散。 申奥篇
零时的钟声响彻天涯，新年的列车准时出发。它驮去一个难忘的岁月，迎来了又一度火红的年华。祝你新年快乐！ 拜新年
岁岁平安日，年年如意春！ 拜新年
愿世界最美好的事物，永远陪伴在你左右，祝你新年快乐！ 拜新年
新年又到，祝你身体健康，万事如意，想什么有什么，想多少赚多少！！ 拜新年
新的一年要努力！事在人为！ 拜新年
中国办奥运，一万年太久，只争朝夕。 申奥篇
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。祝中秋佳节，全家团圆美满！ 中秋祝福
面对春节，面对身边匆匆而过的人们，想起你，心中有一种感动：爱，便是这种无法言语的缘吧。 拜新年
恭喜发财，财源广进！ 拜新年
你好似月里嫦娟，我愿为宫阙玉兔，陪伴在你身边，共渡中秋佳节。 中秋祝福
闭上眼睛，我小小的心愿会在除夕晚钟里飞临在你的窗前，和你新年所希冀的梦幻轻轻地重叠…… 拜新年
钟声响了，新年朝我走来了，我的心却飞向你的身旁。不求同步起舞，只愿心儿合着一个节拍跳动。 拜新年
不求天天涨，但愿笔笔赚！ 接财神
2001年的路已走完，这一路上所有的苦与乐都将化作美好的回忆。当跨越2002年时，我希望将来的每一天都能与你携手度过。 拜新年
过去的一年我们合作的很愉快，谢谢您的关照，祝您全家欢乐，心想事成！ 拜新年
恭贺新禧，大吉大利。 拜新年
随着新年的到来，预祝贵公司规模扩大，业务发展，生意兴隆，财源广进！ 拜新年
我们不常拥有新年，却常拥有新的一天，愿你每一年、每一天都充满着幸福与喜悦！ 拜新年
马年到了哟~~可不能再马马虎虎的过日子了，新的一年希望以后大家都一马当先。祝你新年快乐！ 拜新年
花开富贵，竹报平安！ 拜新年
相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论在身何处，总时时付出关和爱，愿你新春快乐！ 拜新年
新年新景，祝你升官发财，早得贵子。 拜新年
年年有余，岁岁平安！ 拜新年
申奥团结如一人，试看天下谁能敌！ 申奥篇
圣诞老人：圣诞、驯鹿，烟囱、袜子和礼物的代名词。年轻的父亲突然变老的原因。祝你圣诞快乐。 圣诞祝福
在这辉煌快乐的新春佳节，献上一切美好的祝福！祝您一切顺心如意！ 拜新年
当旧年离去的时候，同时离去的也是所有的不快；当迎来新春的时候，同时也迎来了新的希望。祝你新年快乐。 拜新年
祝愿新一年，人寿年丰合家欢乐！ 拜新年
新年好运，开门大吉！ 接财神
愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐，愿你新年快乐！ 拜新年
祝新年里每一次手机的鸣叫，都给你带来开心和欢乐！新年好！ 拜新年
相聚的日子只为酿一杯浓酒，充满流动的相思，在新年的鞭炮声中凝视着你如此迷人的面庞，只想对你说一声：爱你一万年！ 拜新年
福旺财旺，万事顺意！ 拜新年
新春添新景，佳节报佳音！ 拜新年
年年中秋待月圆，月圆最是相思时。祝中秋佳节，全家团圆美满！ 中秋祝福
新年财神到，祝您福运旺！ 拜新年
无尽的爱恋与祝福，献给我的爱人，你永远是我珍贵的新春礼物和我的一切！ 拜新年
新的一年让我们将爱情进行到底！ 拜新年
新春佳节又将到，手头工作全抛掉，工资奖金少不了，回到家里要交待。祝你新年快乐！ 拜新年
新的财运，新的一年 接财神
又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，能带给您成功的一年！祝您新年快乐！ 拜新年
冬天进补，春天打虎 拜新年
常回家看看吧，一辈子不容易就图个团团圆圆，一辈子总操心就图个平平安安。祝中秋佳节合家团圆，万事如意！ 中秋祝福
祝您生意兴隆通四海，财源茂盛达三江。 拜新年
在这阔别的岁月里，愿在这喜庆的春节节日带给你无边的快乐！祝你新年幸福。 拜新年
在这分享快乐的时刻，家人团聚的时刻，举国同庆的时刻。祝你新年快乐，佳节如意！ 拜新年
很高兴和您在过去的一年中的合作，祝您在新的一年里万事如意，心想事成！ 拜新年
仰首是春，俯首是秋。愿所有的幸福都追随着您。祝您新年快乐。 拜新年
祝您福禄双全，健康长寿。 拜新年
我在灵通为你送的祝福收到了吗？祝你新年里灵气十足，事事通顺。 拜新年
从2000到2008，又一个8年抗战的胜利。 申奥篇
懂就是不懂，不懂就是懂，我们就是要迷迷糊糊的过一个美丽的除夕夜。 拜新年
感谢您在过去的一年中对敝公司的大力支持，祝您在新的一年中吉祥如意，大展宏图！ 拜新年
老师，新年好，谢谢您一直以来对我们的关心！祝您在新年里身体健康，万事如意！ 拜新年
你的热情，温暖了我冰冻的心；你的关怀，激起了我感激之情。新年伊始，愿我们透过爱湖的波光水雾，一起憧憬美好的未来。 拜新年
新年快乐，恭喜发财！ 拜新年
一个梦想，一种信念，让我们共同携手祝贺中国申奥成功！ 申奥篇
恭贺新禧，万事如意！ 拜新年
雪花飘飘，思念飞飞，你永远是我新年夜里唯一的主角！！ 拜新年
新春是这样的美好：花儿芬芳，醇酒飘香，殷殷祝福，美好回忆，恩爱日新。即便没有一切，只要有爱便足矣。 拜新年
新的一年里，你快乐所以我快乐！ 拜新年
告别旧年，走向新岁，动情地对你说一声：新年如意！ 拜新年
新年好运发大财，发发发！ 接财神
祝你新年行大运，财运、事业运……还有桃花运！ 拜新年
祝您笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！ 拜新年
新的一千年，再涨一千点！ 接财神
恭喜发财，红包拿来！ 拜新年
正逢新春佳节，恭祝贵公司事业蒸蒸日上，更上一层楼！ 拜新年
恭祝您的事业蒸蒸日上，新年更有新气象！ 拜新年
福星高照，万事如意！ 拜新年
祝您新年鸿运到，路路迎财神！ 拜新年
祝您新年快乐，身体健康！ 拜新年
愉快的笑声――这是精神健康的可靠标记。愿您在新的一年中，天天都愉快，日日有笑声。 拜新年
“瑞雪兆丰年”。愿那片片白雪，带着我良好的祝愿，飞到你的身边。祝您新年快乐！ 拜新年
北京申奥成功了，黄牛、倒爷们又要上岗了…… 申奥篇
小小环球，几只苍蝇岂能阻我申奥？！ 申奥篇
恭喜发财，招财进宝！ 接财神
新年快乐，学业有成。 拜新年
财神到，福运旺！ 接财神
新年不做CEO，但求公司IPO! 接财神
让新春的风吹进你的屋子，让新春的雪飞进你的屋子，让我新春的祝愿，飘进你的心坎。 拜新年
岁月飞逝，青春不老。愿您新年快乐。 拜新年
奥运轮流办，终于到北京。 申奥篇
春风得意，大展鸿图！ 拜新年
新年好，财神到！ 接财神
新年如意吉祥！ 拜新年
祝您福如东海，寿比南山！ 拜新年
祝您事业爱情双丰收，一年更比一年高！ 拜新年

看了黄金甲才知道烧钱原来是这么容易，所有人都穿了黄金颜色的衣服，却只有几个镜头而已，张艺谋真可谓是个实足的商人导演。

 

我心痛的是之前由于各种原因已经一年没进电影院，比如没时间，或买碟在家里液晶采电凑合了，或太懒不高兴等等这些原因没进电影院，但这次一门心思，一股作气，兴致极高想去看黄金甲，谁料得到这种结果，一部毫无情节，非常难看，浪费黄金的电影，就是一年来我进影院看的第一部，真不知道消费都协会会接受这样的投诉吗？至少把电影票的钱还给我。

 

 

爱。。。。。真是扫兴致极，还是等待我的蜘珠侠吧＠！

最近碰到的身边朋友有许多正在走向离婚的境地，这使才结婚半年的我，感到非常可怕。若干年后我们会怎么样，当然这有些庸人自扰，好好的过生活也许就不会想到这些问题。其实不然，看似离我们很远的事情，要发生起来却是立杆见影。

 

已经离婚的，将要离婚的，离婚已经提到日程上来的，有外遇的，有婚外情的，有想出国的，有太有钱的，呵呵，我感觉离婚的理由实在太多，但不乏一点，都是男人的错，我敢断定，由于男人的问题而产生离婚的缘由占到正个离婚市场的80％。

 

这与美国离婚率已经达到60％形成一个很明显的对比，中国有这么多人，如果有60％的离婚率，那可能每天我们都会碰到正在离婚的夫妻，我感觉现在听说这一切对我来说太可怕了，因为还没有好好享受家庭的快乐，儿女的幸福。为什么这么多人选择离婚呢，或许没有遇到过这些事的人永远是想不通的，遇到过了自然就想通了。

 

最可怕的是有儿有女的还离婚，儿女怎么办，注定生下来就要变成单亲家庭，那为什么来到这个世界上，看着熟睡的宝宝，我心里不禁为正在办理离婚的一对朋友的女儿感到酸楚，现在还小，当然什么都不懂，等长大了，什么都懂了的时候，已经晚了，已经是事实了，而且是一个一定要接受的事实，这对她将来的成长会有多么大的影响，我些是正在离婚的他们现在不敢想的事实。当然如果没有感情了，为了孩子再待在一起不是现代人的作为，但是你出轨之前，如果就想到这些，那离婚这样的事就永远不会发生，为什么不为自己负责，不为孩子负责，这样的人生活在这个社会是很可怕的。

 

多数离多是出于感情问题，什么是感情问题，所谓感情问题就是婚外情，外遇，包二奶，我感觉就是这样，现代人都是自由恋爱，有感情有感觉才会结婚，不像以前包办婚姻。如果后天出现了问题，只能说明其中有一人或才两都本身都有问题，为什么现在的人会变得这么自私，这么无情。我不敢想象有一天我也会变成这样，但身边的人都这样，这种感觉很可怕。

 

按照国外经济学家的研究，结婚可以使人的才产增加，而离婚只会减少。

 

我一定要好好珍惜现在的幸福。

体育运动是一个民族的灵魂，一个国家的体育水平，显示着这个国家的实力。

 

中国近几年经济飞速发展，体育项目也是连连捷报，以前参加个亚运会，甚至东亚运动会都是属于大事了，全国上下，从领导到人民各个紧张，如今参加亚运会可以说是练兵了，给年轻队员煅练的机会。虽然看比赛非常轻松，中国队得金牌的指数在电视上跳动，就像股票指数跳动一样，但毕竟是亚运会，比奥运会只低一个级别的比赛，中国队能做到如此轻松上阵，已经很能说明水平了。

 

看着亚运会，真的感觉，中国已经是世界强国，已经是亚洲最厉害的国家了，呵呵，国家强大，自然人民得益。

 

希望中国人民的签证有召一日可以走遍全世界，那样我们就有旅福了，哈哈哈！

 

由记账、强制储蓄到货币基金 菜鸟理财步步高

作者前言：其实按说我是没资格和别人说理财经验的，因为这十年来自己的资产增值得实在有限，薪水也增加得缓慢，只是菜鸟水平。不像论坛里很多人才三、四年月入就从1K涨到2W，对我来说，他们才是成功者，他们的经验的确值得学习。

 

更有很多人赶上了房产飞涨的快车，资产也是轻易几倍、几十倍的增值。

 

而我之所以想写点理财经历，一方面也是觉得也许我代表了大多数都市的平民百姓，勤勤恳恳的工作，辛辛苦苦的攒钱，但是财富积累的却难如人意，另一方面却又苦苦寻找抵抗通涨风险和养老的方法，希望自己和家人的下半生能幸福和平安。

 

一、 理财的准备阶段

 

理财首先要有财可理，月光族拿什么来理财呢？月光这个词我大概是21世纪才听说，我认识的同龄人从来没有听说有谁是月光族，呵呵。所以理财之前要做必要的准备，有的人工资高，半年就轻松有积累，那么大多数普通的年轻人，必然得熬1－3年的苦日子，可不是那么容易呢。来谈谈我的建议：

 

·记帐

 

我平生第一次记帐始于大学期间，那时候家里每次给我100元，倒也没说让我用多久。正常情况我可以用一个半月。从开始消费起，很自然的就记帐，因为家里父母也一直这样做，耳濡目染罢了。没想到，这小小的举动居然传到班主任耳朵里，他建议我去当生活委员。不过被我以学业为先推脱，惭愧！

 

读书时候记的是流水帐，工作以后记帐有点改进，至少知道借方和贷方的不同。那时候自己没有电脑，也不可能有excel，我就用原始的纸张记录。每次有超过100元的大额支出会特别标注，提醒自己注意，这些开销是不是必需品，以后会不会出现类似开支。每个月的月底看一下会不会出现赤字。

 

现在网上下载的理财软件非常先进，功能也多，把各种开支和收益仔细加以分类，对大家的记帐自然更有帮助。

 

我单身时一直都在记帐，不过结婚以后记帐的重任落在LG肩上，发现自己越来越懒啦！

 

·强制储蓄

 

看到很多现在刚工作，但是工资也有1500，2000的MM说不知道如何省钱。我刚参加工作的时候，基本上都在家吃饭，出门不是骑车就是bus，从来不去娱乐场所，没有呼机，更不用说手机，穿的衣服不是大店特价品就是小店淘的，化妆品夏天不用，冬季就一瓶几元的面霜（说句题外话，老牌国货质量很不错，现在又红了）。

 

我清楚地记得我学校毕业后整整4年，只打过一次的，还是为了怕迟到追赶公司班车。但是后来谈了恋爱，开销会慢慢大一些。如果吃饭是bf买单，我就会送礼物给他，类似AA制。而且送人的东西不可能很差，一件T恤也要200块，的确很花钱。

 

我自从开始工作，很自然养成储蓄的习惯。除了自己的储蓄，当时公司里还有银行的拉存款任务，所以公司也鼓励大家拿每月部分工资零存整取。这样比如每个月存100块，年底就能看见1K的大钱，真的很开心。起先因为收入微薄，每年能存下的钱非常少。我存的钱主要有两个用途：一是因为平时不用支付家里的开销，到年底就给家里更新一件大家电，例如彩电、冰箱……. 现在高薪人士一个月可以轻松买一台液晶，而我那时买个普通21寸彩电都要攒N久时间；二是支付读专升本的每年1600的学费。我觉得读书、进修对年轻人应该说是投资而不是消费，这一点我深有体会。

 

不过现在一些年轻人储蓄只是为了买一只LV皮包或者最新款的手机，在我看来，如果不能克制超过实际的物质欲望，要想做到财务自由只能遥遥无期了。

 

谈到储蓄，不得不提招行。我一直是招行的拥甭，他们第一次到杭州开分行我看见有推介，马上就办了张一卡通。现在到处可见的定活期一本通，在当时可算一个创举。这样的话，我不需要每个月留一张定期存单，很方便，而且每年到期以后都自动转存。办好卡后我起初每个月存200块，后来是300块，再后来是500块。直到换了工作以后收入提高点儿，每月存1K－1.5K。但是现在这卡里没有超过500块的活期，具体原因以后说。我觉得养成良好的存款习惯很有必要，可以改掉大手大脚、随便花钱的毛病。

 

二、理财的初级阶段

 

当我手上有了一点点积蓄的时候，开始不满足银行存款低的可怜的利息（活期利息甚至有时候约等于0）于是希望找到收益率比银行高，风险又很低的理财模式，于是开始进入初级阶段。

 

之所以这么说，是因为这些投资方式风险很小（有些为0），当然收益也不高，适合刚刚起步的人士采用。

 

·国债

 

我对国债很感兴趣，反正每次发行只要能买一定去买，虽然钱很少，买1K或者2K也好。因为它的利息高，收益性和流动性都比银行定期存款好，是普通老百姓很不错的投资方式。

 

国债在柜面是相当的难买，好像是去年开始，招行开通了预约功能，就是说比如1月1日开始出售国债，你可以提前把钱存好，到1月1日0点它自动帮你买国债，非常方便，不用排队。

 

银行出售的是凭证式国债，另外证交所还有记帐式国债出售。后者我倒是没买过，据说有时候运气好有10％的收益率。

 

记得以前读书的时候刚好是国家进入减息周期，银行存款从10.98%逐步下调到2.25%，而且后来还要收20％的利息税，也就是说实际利率只有1.8%。

 

有一次上课的时候（我读的是夜大），大概调整前利率为7％的左右的时候，国家刚刚在新闻联播里说了明天要调低1个多点（那时候几乎没人上网）有几家银行开门到晚上7点半，排队存款的人那叫多啊。当时我的老师说，你们不用去排队存款，马上去买现在还在发行期的国债吧，国债的利率很快要下调了。第2天我去银行买了1K的国债（穷人，没办法），利率8％多，2年期。后来很后悔没买3年期，9％多，因为真的预料不到国家进入减息周期，哎！

 

·保险

 

我1997年各买了一份人保的潇洒明天和银色金秋，据说收益都是不错的。特别是潇洒明天，每年交500多，交20年。从缴费第4年开始每3年提取1000元生存金到身故，非常划算。

 

当时虽然想买多点儿，但是真的筹不出钱来：（

 

实话实说，杭州人保的售后服务还行。

 

不过现在的保险和以前区别太大，那些花样繁多的寿险、分红险里面陷阱不少。所以我不主张买人寿险（希望保险推销员拍砖轻些），但是主张买人身意外险和财产险，有钱的话可以多买点，给家人一个保障。

 

不过我比较幸运，我的现任公司和前任公司都给员工保了意外险，基本上毋须我再负担。从另一侧面也能看出能给员工买意外险的公司一般会给员工比较好的福利。

 

至于财产险，最普遍的就是汽车险。我没有车，当然也没发言权。其实以前对财产险并无多少概念，但是今年春节的二场火灾给我敲响了警种。杭州有二份人家，春节外出度假，被燃放的烟花爆竹把家里的财产烧了个精光。后来我看见工行代理的安邦财产险，主要是保火灾，就买了1W，送给妈妈。自家阳台是封闭式的，自认还比较安全，汗！我看中这个保险的条款是支付1W元，发生意外赔偿2W。不发生意外，5年后（3年期售完）按3%多支付利息，如果遇到银行上调利率，同步上升。今年下半年，存款利率上调，我们果然收到安邦的调整通知：）

 

·货币基金

 

前年第一次听说货币基金是个好DD，简而言之，享受定期存款的利率和活期存款的便利，无手续费和利息税。而招行的网上银行很好用，于是当时就把存款全部变成了招商证券的货币基金（只留500元活期）。买的时候还有2个点吧（比银行利率高），去年开始大跌，幸亏我们反应过来后，换成其他公司。其实货币基金各家公司的收益率都差不多，1.7-2.3的样子，关键是要变现方便，T+1 or T+2，而且操作时间和股市开市时间一致，比活期存款稍微麻烦点。

轻人如何理财 先控制生活开支

焦点：

 

[年轻人别透支健康来储蓄金钱]

 

柴先生在大学工作已经3年了，月收入2500元，年终奖5000元。再加上一些杂七杂八的小钱，一年的收入不到40000元。最近突然觉得压力好大，所以决定理财。

 

日常生活支出情况如下：

 

1.住宿方面。由于学校提供住宿，不需要支付房租。

 

2.饮食娱乐方面。因为还没成家，一帮年轻同事经常一起出去玩，每月要1000元。

 

3.女朋友交往方面。每月大概要花销500元。

 

4.其他方面。手机费100元，网费100元，抽烟300元，合计500元。

 

（注：实际月支出经常突破2000元）

 

现有资产：

 

无房，存款8000元；按柴先生自己的话讲“谁说高校老师是高收入阶层啊，那是教授，我们这些青椒（青年教师）不算高收入啊；男大当婚，现在女朋友还在读硕，预计两年后结婚。我也没什么目标，就希望能把资产最大化，请专家给点儿建议”。

 

诊断

 

平均每月赚3000元，柴先生却花2000元，如果不控制开支一切理财免谈；老师并不算低收入人群，但柴先生在吃穿玩乐方面，明显开销过大。

 

处方

 

强制性把消费控制在1500元以内(甚至更少)；这样每年就有大概2万元的基本积蓄了，留出3个月的花费也就是5000元吧，买货币基金，因为存取方便。

 

建议不用信用卡，怕控制不住消费(卡里现金也最好别过1000元)；现有其他的钱买平衡型的基金，每月收入暂时买定投基金，养成这种零存整取的习惯。

 

明年找合适的时机可以购买股票型基金(激进一点儿的)，但现在不是时候；按年5%计算，如果再能正常攒下钱，两年后手头大概能有6万元左右吧；如果没有什么额外收入，又想结婚，那只有调动女友一起努力，个人力量不容易完成目标。

 

不要因为急于求成而接触风险品种，风险品种时间越短越容易让人失掉基本的控制力；攒钱一定要从省钱开始。

究竟是什么人一年挣十万？

我国人力资源市场在不断走向成熟，不同行业、各个层次的薪资水平初步形成了具有一定参考价值的市场定价，薪酬高低也越来越成为衡量人才直接而又客观的重要因素。比如说，一般情况下大本毕业的就比大专毕业的薪水高，名校毕业的就比普通院校毕业的薪水高，难怪北大MBA项目负责人就曾向媒体宣布该校MBA就业平均年薪达10万元。10万年薪毕竟不是小数，它意味着居有房、出有车。特别对一个走出校门的从业者而言，十万年薪是个心理关口，更是他们奋斗的目标。那么，在目前中国的人力资源市场上，都是什么人在拿10万年薪呢？

 

知名院校的MBA

与前几年相比，企业动辄花几十万聘请MBA来装点门面的境况已一去不复返了，高位高薪也不再是仅凭一个MBA就能换来的。但北大、清华等名校的MBA依然风光得很。这些名校MBA在求职时依然很抢手，因为这些学校的MBA教学体系相对严格。当然，名校的光环也会为MBA们增光添彩。

 

职业经理人

职业经理人是一个从西方引入的概念，作为企业中的高级管理者，合格的职业经理人要有“三高”：心理素质高、管理水平高、经营能力高。在我国，企业对此类人才的需求量越来越大，而由于市场各种不规范因素的制约及地区经济差异，越是大型知名企业，越是经济发达地区，越是外企和发展较快的民营企业，职业经理人的收入越高。由此我们可以看出：职业经理人的薪酬是呈金字塔形分布的，处在塔尖上的人薪酬多集中在百万左右，而处在塔底的一些小企业经理人的年薪只比普通打工者高1-2倍，10万年薪是处于塔身的多数经理人的平均收入。

 

高新技术人员

中国自古就有“艺不压身”的民谚，拥有一技之长、专业水准“唯我独尊”的技术从业者，永远是高薪的青睐者。在电子通信、IT产业、专业摄影、鉴定、建筑设计等众多的高新技术行业里，一大批专业技术人员以其良好的专业技能、突出的外语能力愈发受到市场的青睐。高新技术人员所从事的知识导向型行业，必须具备充分的知识积累，从单纯的技术开发向技术外沿服务的过渡成为大多数人选择的较为成熟的职业道路。知识的魅力、技术的含金量是无穷的，老板们给技术人员10万年薪肯定是“物有所值”。

 

职业经纪人

经纪人这一职业在我国兴起时间并不长，其从事的是典型的资本密集型劳动。证券经纪人、保险经纪人、演艺行业经纪人均依赖资本自身的运作创造价值，并随着所从事行业的快速发展，从业经验得到逐步积累，“学历＋人际关系＋资历”的组合，成为获得高薪的典型范例。严格地说，从事中介服务工作并取得合法报酬的均应算作经纪人，售楼先生、客户经理、汽车推销员以及农产品买卖双方的牵线人等人的收入与业绩挂钩，十万年薪确切地说是经纪人这一行业的“起步价”，对多数经纪人来说只是小菜一碟，要不怎么叫“经纪人”。

 

“智慧”从业者

在这个日新月异的社会里，“朝九晚五”已不是唯一的谋生之路，有一群不用上班，在家动动笔杆，转转脑子，收发几封电子邮件，就能挣得盆满钵满的人，十万年薪对于他们是个底价。我们估且将他们叫作“智慧”从业者，作词作曲、企业策划、自由撰稿人就属于这一范畴。对于这类职业，通常意义上的“上班”已经完全不能涵盖其工作内容，他们需要的是自由的空气、新鲜的思维、大量的灵感。写一首好歌不必拿着到处推销，自有知音上门求教，每年的电视歌手大奖赛，那么多需要作品的新星，花几万元买一首好歌绝不吝啬；一个好点子有时可以救活一个企业，企业花大价钱请人支招早已不是新鲜事；自由撰稿人靠卖文为生，对一些好的写手来说，千字千元已经是再平常不过，对他们来说可谓名利双收。 拥有十万年薪并不稀奇，但没有付出也不会有所回报。一流的职业素质、良好的心理承受能力，再加上高智商，十万年薪绝不是什么难题。

得到一些东西，势必要付出一些东西的，老天不是完美的，得到的是一定要付出的，当然这个付出可能有很多种形式，得到也有很多种形式，看自己怎么认为了！

 

我最喜欢的得到似乎永远与工作有关，当然为工作付出，我也非常愿意，听上去有些做作。呵呵！但不忙碌的生活让我失去激情。

 

最近我又得到了，得到了宝宝，虽然我很现代也很独力，但传统是我一惯的准则，所以传统的东西我一向不愿意违背。说是这样说，但感觉上还是像完成任务一样，爱。。。。。。 可能这样说太无情，但确实宝宝只是生命里的一部分，生命有很多东西组成，看着爸妈这样喜欢宝宝，好像她就是生活的全部了，生活的中心了，可我却找不到这样的感觉，我要自责吗？这样算不正常吗？可我也很爱宝宝啊，但生活里还有很多事要做。

 

十个月的时间，再加上六个月以上的哺乳时间，一年还要多四个月，这些时间真是难熬啊！真的，但做妈妈就是这付出这些时间的，在这段时间里，你可以幻想很多东西，连到饭店吃饭也是一种奢望，更不用谈旅游，对以前不感兴趣的事，也会在脑子里产生念头，生孩子真的可以让人发疯，为什么这么多产前产后忧郁证， 或许人生就是需要这些付出，当然为了宝宝，这些付出就将会是一辈子的。

 

感谢妈妈给我的帮助，真不敢想象，如果要自己带宝宝，还要工作，人生还有什么乐趣可言，或许言重了，但真的，想想老一辈，家里有这么多孩子，长辈哪有时间为自己带孩子，现在的我们真是幸福至极，爷爷奶奶外公外婆，还有自己们，都围着一个孩子，宝宝得到享受的同时，自己也感到莫大的幸福，真的不是很累。所以各位JMS，如果以后你也要做MM的时候，千万对老人好一些，不是因为他们会为你带孩子，因为他们肯定会为你带孩子，这种奉献是无私的，是最无私的，一定要好好珍惜。

 

明天一个特殊的日子，可能对我来说，也对我的宝宝来说，呵呵！时间过得真快，上战场也就在眼前了，明天我的空前泛滥的母亲就要涌现出来了。好期待，好害怕，好惊喜，好。。。。。。。。。许许多多，说不出来的莫名，困扰着我。

 

 从昨天到现在，时间过得真慢啊，真是慢长的等待，也是等了已经快40周了，现在马上要有结果了，这个结果就是这么多时间以来大家一起想要的，BBMM,LG，LG的BBMM，人人都在等待呢！国宝也做了这么久了，马上要卸下担子了，不过仔细想想，这些只是开始啊，一个新的开始。

 

宝宝来到人间以后，就不能像以前那样随心所欲了，哎哟，又是工作，我这个ZMM，真是的，临产前一天还战斗在工作第一线，。。。。。。。。

我就要和相处一年的女友结婚了,毫无疑问,我很幸福.

现在惟一困扰我的是,我未来的小姨子,一个20岁的漂亮女孩,她喜欢穿紧身的低胸装以及迷你短裙.她经常在我的跟前有意无意地弯下腰,更要命的是在别的男人面前她从不这么做.要说她没有诱惑到我,那是我在撒谎.

一天,我未来的小姨子打电话给我,让我去看看结婚请柬的准备情况.当我到时,她家只有她一个人,迎接我的是她无尽幽怨的眼神:"我爱的人要结婚了,新娘不是我,我现在惟一想做的是在你结婚之前,把我献给你."她在楼梯上对我说:"我在卧室里等你,如果你决定了,就上楼来找我."当她走到楼梯的尽头,她的睡衣滑落了,洒向我的是她眼中的期待.

我呆立了一分钟,然后做了我当时惟一能做的事:拉开大门,走向停在外面的我的QQ车……

门外,我未来的岳父大人浊泪横流,给了我一个恶狠狠的拥抱:"好男孩,我们家的测试你已经通过了,欢迎你加入到我们的大家庭中."

我一时百感交集,无言以对———这段经历告诉我:把套套放在自己的车里是多么的重要啊!

对养狗的人来说，灭狗行动就好像南京大屠杀再现.请政府给出一个残杀生命的理由。 看到云南某县的灭狗行动，偶就在想，当地的政府和防役部门每天在做什么，对狂犬病这样的传染性疾病竟然没有一点防护措施，到最后只能把所有的狗都杀光才算解决问题，可是真的解决问题了吗，狗杀光就不会再有狂犬病了吗？答案肯定是否。 从这个问题就可以直观的看出，政府部门的无能和无知，表面上看人的利益高于一切，但人是生活在地球上的，地球上有动物植物，他们都是生命，不能因为人的利益高于一切而去牺牲其他动物，不过人已经牺牲太多太多的动物了，非典的时候果子狸就是最好的见证，禽流感的时候，鸡就是最好的见证，疯牛病，口蹄疫等等，这些传染病是危害人的生命，但人的无能和恐惧却扼杀了这些生命，牛　鸡　猪　羊　是生命，老虎，大象，狮子，也是生命，只是他们生命的价值不同，后者是珍贵动物，前者是随处可见，可以人工繁殖的动物，但都是生命啊。 这次灭狗，已经从根本上触动了百姓的神经，之前灭鸡，果子狸只是一些商贩的利益受到迫害，只是少数群体，但这次灭狗却是多数人群，所以这个问题很明显的摆在那里。 如果政府部门决定治狗，治狂犬病，就应该有一套有效的管理机制，如果真的是为人民的身体利益考虑，就应该例出真正有用的管理机制，可以落实到每一条狗，和每一个养狗的主人，如果真正有养狗需要，爱狗的主人，在能保障自己狗狗生命的前提下，他们是不会绝拒的，如果一味的杀狗，而且没有任何理由的杀狗，只会造成人们的被动情绪，这种情绪是不利于社会安定的，更是对人民的极大伤害，也是政府部门管理不利，无能的表现。 光天化日之下，众目睽睽之下，打狗队就当着广大人民群众的面把好端端的一条狗杀死，这会带来多大的影响，如果政府有能力治狗，那就请他们把狗狗捉回去后好好管理，确保他们没有狂犬病后，再还给人民，如果政府没有能力做到这些，就请政府例出有效的管理机制，让养狗人来配合管理。残暴的统治，在中国5000年的历史上历来是不成功的，残暴的统治只会使人民对政府失去信心，以后回忆这段历史的时候，也将会是令人痛心疾首。 对养狗的人来说，灭狗行动就好像南京大屠杀再现，只是这次屠杀的是狗，执行的不是日本人而是中国的打狗队而已。 HIHI11@HOTMAIL.COM

 

 

 

 

 

在中国使用互联网的人几乎90％都知道百度公司，当然也是大家看着百度成司一路成长，从小到大，从弱到强，然后上市。多么使人激动啊，中国人口众多，在互联网方面起步很晚，能出百度这样一个公司真是中国人的骄傲。

　　昨天，全国政协常委兼教科文卫体主任刘忠德就其批评超女一事召开说明会。他再次强调，超女现象存在对青少年的毒害，对教育是极大破坏，并认为广电总局作为管理部门监督管理不力。

　　超女收视率越高毒害越大

　　说明会上，刘忠德再次强调，文化产品不能完全由市场来选择。超女是被市场选择的，但究竟是因为好还是因为坏而被市场选择的呢？有关部门应该保持清醒的头脑。

　　刘忠德指出，说得极端一点，毒品能创造更高价值，为什么不让它存在呢？收视率高不一定好，低也不一定坏。作为一个在电视上播出的节目，每个人都有权批评和抗议，应当提倡讨论，支持正确的舆论。

　　刘忠德表示，广大观众不要在笑声和娱乐中受到毒害。超女的毒害在于参加者和观众受到错误引导，认为不用努力就可以一夜成名、一夜暴富。从艺术角度看，像超女这样一夜成名是不可能的，是违背艺术规律的。超女的收视率越高，毒害就会越大。

　　超女对教育是极大破坏

　　刘忠德表示，超女现象对教育也是极大地破坏。作为文化教育工作者，我非常着急。年轻人应该分秒必争地学习，而超女却在宣扬一夜成名和暴富。“看超女让很多孩子的学习成绩下降，很多人给我打电话。有一个北大的教师，一直想提出反对超女，但又怕跟超女的支持者产生矛盾。有的父母哭着跟我讲，看着孩子们看超女节目急得要哭，但没有办法。很多老师也特别着急，都在呼吁把这个节目停掉，还青少年一个健康的环境。”

　　刘忠德指出，社会自有公论，尤其是老师的观点更应当引起大家的重视。绝大多数人是有良知的，孩子是无可指责的。现代孩子们思想领先，富于创造力，能从孩子们身上看到中华民族的进步，但关键还是在于引导。

　　回应各种反对意见

　　昨天，刘忠德对批评超女之后社会上的各种说法给予回应。“有人表示超女是孩子的事，大人不要去管。正相反，(我认为)孩子对是非还没有明确的判断能力，就是要大人来管。有关部门说超女有一定的积极意义，不知道他们说的积极意义表现在哪里。有人说超女去年为国家创造几十个亿，但(我认为)不能以整个社会的堕落换取几十个亿的收入。”

　　刘忠德说，有文化学者就超女问题提到宪法，他认为不要随便就拉到宪法上去。刘忠德还直接提醒天娱公司负责人，不屑刘忠德可以，但不顾社会舆论是不行的。“我有我的看法，不需要跟他们直接争论。但提醒他们要头脑清醒，不要掉引钱眼儿里去。”刘忠德说。

　　不相信超女能拿到批文

　　刘忠德表示，对超女的态度和看法，不是在4月20日中国剧《天鹅湖》发布会时才有的想法，而是很久以前就有的了，而且提出的批评是有理论基础的。

　　他说，关于类似超女的活动，能在广电总局网站上查到相关文件。文件相关规定一共有10条。批文中规定，超女这类节目“必须树立政治意识、大局意识和责任意识，坚持正确的舆论导向，坚持三贴近原则，各类赛事活动要积极向上、健康高雅、愉悦身心、陶冶情操，体现正确的世界观、人生观和价值观”。但在电视上还是看到这些孩子在出丑，在满足一些人的猎奇心理。市场选择超女，但有关部门要有清醒的头脑。

　　文件中第四条指出：“全国性或跨省(区、市)赛事活动参与性强，影响面广，各级广播电视播出机构要对赛事活动的播出加强把关，不得随意炒作，避免炒星、追星等负面效应。分赛区活动不得在当地省级卫视播出。播出的节目要力戒庸俗、低俗的现象，不能迎合少数观众的猎奇心理、审丑心态。”而之前4月22日中午12点45分播出的海选节目，前后共3个小时，内容跟去年类似，唱歌不好听，还穿着奇装异服，多以选手出丑搞笑为主。超女的分赛区活动已经上了电视，本身就是违规的。刘忠德说：“这对社会有不好的影响，我们不能光看到它给社会创造了多少价值，收视率高不一定是好作品。”

　　对于超女活动，刘忠德表示不相信这样的活动能够拿到批文。即便真的是拿到了批文，那么我对这个活动是不是在按照文件执行表示质疑。刘忠德指出，有人说超女在宣传积极向上，那是虚假的。超女主办方表示有批文，但也没按照批文执行。

　　有关部门要严肃对待

　　“有关部门要严肃对待自己已经公布的文件。”刘忠德指出，前不久在电视台上播出过“电视节目中不允许插播广告”的文件，但在宣布之后，各电视台仍一直都在插播。

　　刘忠德表示，网民和超女本身无可非议，而管理部门和主办机构要有责任感。管理文件内容非常好，如果按照文件内容的要求执行，我就不用说这些话了。有关部门要注意已经颁发的文件的执行力。

　　他同时表示，自己只是以个人身份发表这些观点和看法。超女节目取消不取消，是有关部门的权力。但有关部门不能在发文之后不按规定办事、不监督管理，希望有关部门加强管理并且认真执行各种批文所规定的内容，政府部门要有威信。

　　-本报记者 彭国宇

　　追访

　　广电总局未作回应

　　本报记者于路报道 昨日，刘忠德再次质疑超女，指责其没有按照正规批文的内容执行，同时直指广电部门监管不力。为此，记者再次致电广电总局，却没有得到正面回应。

　　此前接受记者采访的广电总局新闻发言人朱虹这次没有回答记者的问题，而是让记者先与广电总局宣传司办公室联系。但记者几次致电宣传司办公室，始终没人接听电话。

　　相关

　　超女杭州赛区启动

　　本报记者马莹莹报道昨天，“2006超级女声”杭州赛区正式启动。前超女何洁来到报名现场引起了现场不小的骚动，截至记者发稿时，杭州赛区第一天的报名人数就达到了两千多人。

　　昨天下午2点半，一身简单的休闲装打扮的何洁来到杭州赛区的报名现场，为选手们加油鼓劲，并现场演唱了去年“超女”主题曲《想唱就唱》。

这两天被“阿信”迷上了，虽然是一部1983年日本就出品的连续剧，但我还是看得乐此不彼，可能是在湖南台播放让我又想起了大长今。不过阿信和大长今是完全不一样的两部片子，只不过共同之处就是都是两个受苦的人。

曾几何时自己对足球痴情不改，或许对女人而言足球就是男人，强壮男人的聚集地，看球的同时更多是看那结实的肌肉，和运动时的神态。哦！想到95年自己刚追星的时候还未成年，不知道去看球要看些什么，慢慢得随着人身的成长，知道自己需要什么时，球已经不是原来的球了，球星也不是原来的球星了，那些强壮的肌肉无影无踪，好像变成了小鸡的翅膀。

我是商人吗？我不知道！

我能成为商人吗？我也不知道！

我想成为商人吗？我知道我想的。

我能做好一个商人吗？不知道。

 

商人已经在这个社会太多的地方拥有占有率了，什么是商人，商人要做些什么。。。。。

似乎有些深奥，有技术的，有学问的，没技术的，没学问的，博士，研究生，教授，高中毕业，初中毕业，呵呵，商人的圈子里有太多层次的人，但总结起来还是两个字，商人。

 

商人在古代是遭人BS的，就好像秦国的吕布伟，那为什么商人会遭到BS，因为商人经常被别人扣上奸商的帽子，是哟，无商不奸，商人错了吗？

 

但现在的真正商人的称号是遥不可及的，商人是精明和富有的象征，帮人打工的时候痛恨老板奸商举动，好象自己是受害着似的。替自己打工了恨不得比以前的板还要奸商，哈哈。。。。。

 

我想做商人，想做个好商人，好商人必定是一个奸商，否则没可赚，自然成不了一个好商人，否则怎么会有为么多的商赚了钱之后捐款，捐物呢，呵呵！

 

商人可怜吗，有点可怜，商人的本质或许非常高尚，但带上了这个帽子，高尚就远离他而去，留下的只是金钱的游戏。

 

我要成为一个好商人。。。。。。成为好商人后我要成为一个大善人。。。。。成为大善人之后我要成为一个更好的商人。。。。。。成为更好的商人后我要成为一个伟大的善人。。。成为一个伟大的善人后我要成为一个，。。。。。。。。。。。。。

 

无休无止的，还是离不开商人的帽子。

 

 

看到过一个亿万富翁将自己所有的财产拿出来买一座山的故事，他用自己所有的钱将山上村民上要砍的树全部买下来，又在山上种了很多树，还治理了山上的泉水，然后他变得没有钱了，但他拥有了一座他亲手改变的山，于是他在山上造了房子，住在山上，享受着他自己创造的自然，虽然没钱，虽然清苦，但他从商人转变成真正的善人了。

 

或许这是商人的终极梦想，尔虞我乍的生活过一辈子是一种悲哀。

我想我需要更多的激情。。。。

我想我需要更多的时间。。。。

我想我需要更多的朋友。。。。

我想我需要更多的知识。。。。

我想我需要更多的技术。。。。

我想我需要更多的。。。。。。

 

 

我想我需要的有很多，可是真的得到的确又很少，得到和付出永远不成正比就是这个社会目前最多的问题。

 

每天有无休无止的工作，电脑一开，MSN马上就跳出来，仿佛MSN已经是你工作的助手，是一个永远不知道疲倦的助手，始终让你处于紧张状态。

 

每天打的字比每星期说的话还要多，真是以前难以想象的生活，一台电脑，一个空调就是我过冬的工具了。

 

电脑可以做很多事，几乎涵盖了所有正常生活里可以做的事，你可以从电脑上得到快乐，可以从电脑里感受到痛苦，电脑已经成为我的家人，爱人，朋友，伙伴，客户，合作者，所有所有所有的称谓他都能代替了。

 

哈哈，不知道若干年以后的生活会如何，反正一天天觉得自己电脑的速度在变慢，好像始终不能跟上节奏似的。

 

如果离开电脑，我们会怎么办？

1、金银豆腐

　　原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)15克，酱油15克，砂糖4克，葱油4克，淀粉少许调成浆状。　制法：豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块，锅中加水，待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，共煮10分钟左右，加淀粉浆勾芡盛入碗中，周围倒入葱油，表面撒上葱段。

　2、核桃豆腐丸

　　原料：豆腐250克，鸡蛋2个，面粉50克，色拉油500克，高汤500克，盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。
制法：将豆腐用勺子挤碎，打入鸡蛋，加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀，作20个丸子，每个丸子中间夹一个核桃仁，色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。

　　3、琵琶豆腐

　　原料：南豆腐150克，瘦猪肉末100克，鸡蛋2个，淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、葱、姜各适量，火腿丝、水发冬菇丝少许，红葡萄酒100克，高汤500克。
制法：将豆腐在沸水中焯后捣成泥，与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精搅打至粘稠，放入葱、姜、水搅匀，再放入少许香油拌匀，用10个羹匙，每个抹少许油分别盛入豆腐糊，上放火腿丝、冬菇丝，上锅蒸透，取出后去羹匙，将制好的豆腐丸摆在盘中。高汤烧沸，放入红葡萄酒，再沸时浇在琵琶豆腐上即成。

4、雪菜豆腐汤

　　原料：豆腐200克，雪里蕻100克，精盐、葱花、味精适量，色拉油50克。
制法：豆腐下沸水中稍焯后切为1厘米见方的小丁，雪里蕻洗净切丁。锅上旺火烧热，放入葱花煸炒，炒至出香味后放适量水，待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁，改小火炖一刻钟，加精盐、味精即可食之。

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瘦腰小炒

 
　　材料：蕃茄一颗、青江菜1把、玉米笋10个，鲜香菇4朵、大蒜3粒。作法：将蕃茄切成4块、青江菜对切、香菇划十字与大蒜切末，然后先把大蒜末爆香，再将所有的材料放入锅中以大火快炒，起锅前加入些许的盐巴调味即可。

　　瘦腿沙拉

　　材料：海藻25克、奇异果1颗、水梨半颗、橘子1个。作法：将海藻以冷水泡开备用，然后将奇异果去皮切片、水梨和橘子洗净切丁，然后利用以芹菜末半大匙、荞麦大匙、切细末的九层塔1茶匙、橄榄油1茶匙与七味1茶匙相混和的调味酱，和海藻、奇异果等沙拉食品相混和即可。

　　瘦身饮品

　　材料：苹果颗、生菜8片、柠檬取汁10cc，水250cc。作法：将苹果去皮、去核后切块，然后将连同生菜、柠檬汁与水放入果汁机中，待其搅拌打匀后即可饮用。

　　瘦臀汤点

　　材料：白芨g、瘦排骨肉块120g、薏仁100g、绿豆或黑豆100g，去皮切块冬瓜300g、枸杞8粒。作法：先将薏仁和绿豆洗净泡水4小时，然后在将所有的材料让入滚沸水中，以中火煲炖半小时后，转为小火再煲20分钟，关火前5分钟，记得加入些许盐作调味即可。

材料：红萝卜--中等大小（约200公克）

　　做法：

　　1、红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。　2、如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。　　3、将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中，用搅拌机出来的红萝卜汁，呈黏稠状红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。　　如果用果菜榨汁机，则榨出红萝卜汁之后，会有残渣留在榨汁机内，这些残渣含有丰富食物纤维，应该抓出一小把，泡人红萝卜汁中一起喝下去，才不会浪费。　　4、如果没有果菜榨汁机或搅拌机，也可以准备擦菜板，把红萝卜放在上面用力刷，就可以出细条状的红萝卜丝。生吃这些红萝卜丝当然也OK，若是用纱布包住，挤出汁液来喝也无妨。

山楂牛蒡消脂瘦身汤
 
 
　　【原料】山楂5钱，牛蒡1斤，山药6两，胡萝卜1条，盐2小匙。
　　【做法】1、牛蒡削皮洗净，切滚刀块，浸在薄盐水中；胡萝卜削皮，切滚刀块；山药切块。
2、山楂以清水快速冲过，和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅，加5碗水煮沸，转小火煮至牛蒡熟软，加盐调味即可。

 

　蘑菇烩菜 总热量（164千卡）
材料：
香菇.............40克
金顶侧耳.........20克
粉丝.............30克
菠菜.............20克
洋葱.............10克
胡萝卜...........10克
蒜................2瓣
酱油............2小匙
芝麻、胡椒粉.....若干
香油、食用油.....若干

　　蒜炒蘑菇 总热量（123千卡）
材料：
香菇...............3个
金顶侧耳..........40克
松茸蘑............50克
蒜.................3瓣
食用油.........1.5汤匙
盐、胡椒粉........若干
香菜..............若干

　　蘑菇豆腐辣酱汤 总热量（143千卡）

材料：
金顶侧耳...........60克
牛肉...............20克
豆腐...............适量
大葱...............1棵
红辣椒.............1个
辣酱...............5克
汤米水............1杯

降脂饮

　　【配方】　乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克。
　　【功用】　消脂去肥，用于肥胖症。
　　【制法】　先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂煎煮，取其汁趁热沏茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。

　　

　　海带草决明汤

　　【配方】　海带50克，草决明15克。
　　【功用】　祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。
　　【制法】　水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂，可以常吃。

　　青茶饮

　　【配方】　青茶适量。
　　【功用】　消脂去腻，提神。用于肥胖症。
　　【制法】　沸水冲沏，茶水浓时饮用，每天清晨时即饮数杯。白天也可常饮之。

　　

　　青鸭羹

　　【配方】　青头鸭1只，苹果1只，赤小豆250克，食盐、葱各适量。
　　【功用】　健脾开胃，利尿消肿。
　　【制法】　将青头鸭宰杀去毛及肠杂。再将赤小豆淘洗净，与苹果一齐装入鸭腹内。放入砂锅内，加水适量，小火炖至鸭肉烂熟时，加葱适量，盐少许即成。每次空腹吃肉喝汤，亦可佐餐食用。
　　【注意】不宜与木耳、胡桃、豆豉同食。

　　鲤鱼汤

　　【配方】　荜茇5克，鲜鲤鱼1000克，川椒15克，生姜、香葱、味精、料酒、香菜及醋各适量。
　　【功用】　利水、消肿。
　　【制法】　将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块。姜、葱洗净，拍破切段待用。将荜茇、鲤鱼、葱、生姜放入锅内，加水适量，置旺火上烧开，移小火上炖熬约40分钟，加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食，亦可佐餐，吃鱼喝汤。

　　怪味海带

　　【配方】　海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。
　　【功用】　减肥，利水，消肿。
　　【制法】　将海带放水中泡24小时，中间换两次水，然后洗净切丝晾干。将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧开煮30分钟；捞出豆、萝卜、山楂弃之，放入海带，焖至汁尽，海带酥烂，起锅晾干食用。

　　菊花爆鸡丝

　　【配方】　鸡脯肉300克，菊花30克，火腿丝25克，豌豆25克，鸡蛋清2只，水淀粉40克，精盐适量，味精、料酒，姜末各少许，清汤100克，植物油750克（实耗75克）。

 
【功用】　镇静祛风，补肝明目。适用于心烦不安，视物模糊，头昏失眠，精神不振者食用。对于高血压症患者尤为适宜。
　　【制法】　菊花选外形整齐的花瓣10克，并用开水稍泡一下捞出，留作炒菜时加入；其他20克按水煮法提取菊花浓缩汁20毫升。将鸡脯肉去掉白筋，切成薄片，加入蛋清、水淀粉，用手抓匀浆好；将锅置火上，加入植物油，待油稍热时，将鸡丝下锅，用筷子搅开，连油一起倒出。随后将姜末下锅，下入火腿丝、豌豆，加入精盐、味精、料酒、清汤及菊花浓缩汁，汁沸时下入鸡丝及洗净的菊花瓣，翻炒两下，盛盘后即可食用。此药膳菜肴色黄白，菜脆嫩，有菊花香味。

　　清蒸鲤鱼

　　【配方】　鲤鱼1条（约600克），玉兰片50克，香菇50克，西红柿50克，菜心50克，鸡油50克，精盐、味精、料酒。茴香各适量，葱、姜、蒜各10克，植物油500克（实耗50克）。
　　【功用】　利水消肿，通乳下气。鲤鱼熟食，利水作用较强，对水湿内盛，水肿胀满、泄泻、小便不利，以及黄疸、妊娠水肿者，均为很好的辅助食疗佳品。
　　【制法】　洗净鲤鱼，剖斜刀。葱切斜块；姜蒜去皮切片；玉兰片切片；香菇开水泡发洗净，切去根蒂；西红柿用开水烫过，去皮切斜块，洗去籽；菜心也用开水烫一下。将炒锅置旺火上，倒入植物油，烧至6成热时，将鱼下锅，急速捞出，放入鱼盆内。加入料酒、精盐、味精、鸡油、玉兰片、香菇、葱块、姜片、茴香、蒜片，放少许水，上笼大火蒸20分钟；取出拣去调料，放入另一个盆内。将原汤倒入汤锅内上火，加菜心、西红柿，最后放鸡油少许。煮沸后将汤浇在鱼身上即可食用。此药膳佳肴鱼肉松软，鲜嫩清香。

　　荠菜拌豆腐

　　【配方】　荠菜250克，豆腐100克，香油12克，精盐、味精适量，姜末少许。
　　【功用】　荠菜有凉肝止血，利湿通淋之功效。适宜于高血压、水肿等症，可起到理想的食疗效果。
　　【制法】　将豆腐切成小方丁，用开水略烫，捞出盛在盘内；荠菜用水焯一下，凉后切成细末，撒在豆腐上，加精盐、味精拌匀，淋上香油即可食。此菜肴清香鲜嫩，营养丰富。

　　烩双菇

　　【配方】　罐头蘑菇或鲜蘑菇250克，香菇50克，精盐6克，味精、白糖少许，水淀粉适量，植物油50克。
　　【功用】　补气益胃。凡年老体弱，久病气虚，食欲不振，小便频数或失禁者，均可食用。有报道香菇有降低血压的作用，蘑菇有降血糖之功效，故此药膳菜肴对高血压症、动脉粥样硬化和糖尿病患者，皆是食疗之佳品。
　　【制法】　香菇用开水泡发30分钟，捞出挤干水，去蒂洗净，泡香菇水留用。锅中倒入植物油，油热后，放入香菇煸炒1分钟，再投入蘑菇，罐头蘑菇水、香菇水、精盐、味精、白糖，待汤汁微开时，用水淀粉勾芡即可食用。此菜肴黑白分明，色美味鲜。

　　凉拌芹菜

　　【配方】　芹菜500克，水发海蜇皮150克，精盐、味精、醋少许，小海米3克。
　　【功用】　平肝清热，祛风利湿。适宜于头痛眩晕，小便淋痛，咳嗽痰多，牙痛目赤者食用；高血压症，冠状动脉硬化性心脏病患者，可作辅助食疗。
　　【制法】　芹菜去叶除粗筋后切成3厘米长的段，在开水锅中烫一下，沥干；海米泡好；海蜇皮泡好洗净，切成细丝。将芹菜段、海蜇丝和海米一起拌和均匀，同时加醋少许，放精盐、味精少许即可食用。此菜脆嫩爽口。


　　芹菜炒香菇

　　【配方】　芹菜400克，水发香菇50克，精盐6克，味精、淀粉适量，植物油50克。
　　【功用】　平肝清热，对于肝阳上亢的高血压症、动脉粥样硬化、高脂血症患者，此膳为良好的保健菜肴。
　　【制法】　芹菜去叶、根，洗净剖开切成约2厘米的长节，用盐拌匀约10分钟后，再用清水漂洗后沥干待用。香菇切片。将醋、味精、淀粉混和后装在碗内，加水约50毫升，兑成芡汁待用。锅放旺火烧热后，倒入油50克，待油冒青烟时，即可下入芹菜，煸炒2～3分钟后，投入香菇迅速炒匀，淋入芡汁速炒，起锅即可食用。此菜肴脆嫩适口。

　
　　红焖萝卜海带

　　【配方】　海带、萝卜、丁香、大茴香、桂皮、花椒、桃仁、素油、酱油各适量。
　　【功用】　减肥、利水、消气。
　　【制法】　海带用水泡24小时，中间换水两次，然后洗净切成丝；萝卜切成粗丝。将素油烧熟，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可食用。

蕨菜汤

蕨菜100克，清汤250克，葱、姜末少许，味精、盐、香油适量。
将洗净、焯好的蕨菜切末，同入清汤上火煮沸，入盐、味精、葱、姜末煮20分钟，淋香油即成。

减肥鲤鱼汤

用荜芨5克，将鲜鲤鱼1000克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量
将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净利，拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入烧开，移文火上炖熬约40分钟，加入香菜、料酒、味精、醋即成。

紫菜海带汤

紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，盐少许。
将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中，加清水适量，盛入碗中或汤盆中即成。
　　
丝瓜肉片汤

瘦猪肉50克，丝瓜25克，精盐、味精、清汤各少许。
1.将猪肉洗净，用刀切成薄片。丝瓜去皮、洗净，切成片状。
 2.炒锅洗净，放入清汤煮沸后，先将肉片放入锅内，待汤微沸时撇去浮沫，加入丝瓜、精盐、味精稍煮片刻，起锅盛入汤碗内，淋上几滴麻油即成。

消脂汤
.
党参5钱.车前子3钱（用布包好）.泽泻3钱.淮山4钱.山楂2钱.瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）
1.将全部材料以3大碗水，煮2~3小时，水滚后转小火继续炖。
2.炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱

顺气减肥汤

鸡胸骨1副.蛤蜊10两.竹笋切块1斤.人参须25公克竹
1.先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净
2.将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止
3.最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可

瘦小腹汤

1.水芹菜4两.鲫鱼1条.制香附5钱.香砂仁5钱 .淮山3钱.枳棋子3钱
1.鲫鱼用油先煎过
2.再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可

木耳豆腐汤

黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
(1)先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；

(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。

瘦身汤

瘦肉500克、苹果400克、雪耳25克、蜜枣2粒、无花果5粒。
无花果洗净，苹果去皮洗净、切块，去除苹果核；瘦肉洗净切块，放入开水中煮约两分钟；
雪耳用清水泡发，去蒂，撕成片状；将适量清水煲沸后，将所有原料放入煲内，用武火煲沸后，再用文火煲2小时。

苹果雪耳清润汤

苹果 1个雪梨  1个雪耳  20克瘦肉 4两南北杏  少许盐 少许

1. 雪耳浸软，洗净，剪去硬脚。
2. 瘦肉洗净，备用。雪梨苹果去皮切块。
3. 把雪耳苹果雪梨瘦肉放入煲内，以武火煮滚30分钟，再以文火煲1个小时，加盐调味

酸果
胡萝卜25克，白萝卜25克，荸荠25克，糖水橘子25克，听装菠萝25克，黄瓜25克，白醋50克，白糖75克，柠檬汁、盐少许。
1.胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净、去蒂后切成小条状；荸荠洗净去皮也切成条状。
2.炒锅内放入清水上火烧开，将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入稍烫片刻，捞出沥水凉冷放入盛器中，加入白醋、糖、柠檬汁、盐、橘子、菠萝块拌匀腌渍数小时，装入盆中上桌。

 

法国风味什锦汤
剂汤1.5碗。把鱼肉、青椒放入鸡汤去煮。等到鸡汤快滚的时候，再将半碗白饭用水洗去表面的粘液，放入鸡汤内一起煮，朱开后放入少许胡椒、盐等调料
中国什锦汤
高汤1.5碗。把鸡胸脯、花菜和清水去表面粘液的米饭放入汤里去煮，煮开后放入适量调料
冬瓜虾仁
冬瓜去皮、去子、切成大小易入口、加少许的水、放入锅里煮十五分钟，在煮的同时放入两勺洗好的生米
十五分钟后把锅里的水倒出来加入汤汁一起煮。大约四五分钟后加入1/2小勺盐、酱油、料酒 等到冬瓜煮软了以后，冷却
去壳虾四只、把汤汁2加入少许番茄粉，放入虾仁一起煮，冷却
鸡丁炒黄瓜
鸡胸脯50克，切丁，淋少许酱油及调和油腌渍，淋少许番薯粉，小黄瓜一条切丝，半胡萝卜切丝，热锅 先下蒜、姜、葱接着放入鸡肉 黄瓜、胡罗卜一起炒，最后淋上少许酱油、料酒 以中火块炒
什锦豆腐
豆腐切丁 番茄1/2个切片 香菇3朵 青椒一个 油热后放入香菇、青椒一起炒 然后放入1/2高汤、料酒、盐 大火炒十秒钟 在加入豆腐、番茄 接着到入勾芡水 成糊状

\凉拌粉蕨 

蕨菜200克，水粉丝50克，糖、醋、盐、味精、香油各适量。
 
①将蕨菜择洗干净，下开水焯几分钟，泡入凉开水中约30分钟，切为长约2厘米段，水泡粉丝入开水中焯至柔软即可入盘中备用。
②将味精以温水泡化，加入糖、醋、盐、香油和匀，倒在菜上即成。

蕨菜炒鸡丝 

蕨菜200克，鸡脯肉100克，干淀粉150克，精盐、味精、料酒、酱油、葱丝、姜丝各适量，色拉油500克。 
①将蕨菜洗净用开水焯一下，泡入水中30分钟后取出切为2厘米长段备用。

②鸡肉切丝，入碗中加盐、味精、淀粉抓一下，炒锅中倒入色拉油烧至七成热，将鸡丝倒入滑熟，控油备用。

③炒锅二次上火，倒入少量色拉油，加葱、姜、料酒、酱油炝锅，同时倒入鸡丝和蕨菜，煸炒片刻即成。

冬菇蕨菜 

蕨菜200克，香菇100克，胡萝卜20克，青椒1个，葱、姜各3克，盐、味精、酱油、料酒各适量，水淀粉少许，色拉油30克。 
①将蕨菜择洗干净，入沸水中焯熟，泡入温水中1小时左右取出切寸段备用。
②香菇择洗干净，切为粗丝，入沸水中焯一下捞出控去水分备用。
③胡萝卜、青椒分别洗净，切成小碎了备用。
④葱、姜洗净切丝备用。
⑤盐、味精、酱油、水淀粉调汁备用。
⑤炒锅上火，倒入色拉油，油热入葱、姜丝煸炒片刻，入香菇丝、蕨菜段、胡萝卜丁、青椒丁颠炒几下，烹料酒，加入碗中料汁倒入翻炒几下即成。

虾仁蕨菜 

蕨菜200克，鲜虾仁50克，葱5克，姜2克，味精1克，盐、酱油各适量，水淀粉30克，色拉油30克。 ①将蕨菜择洗干净，入沸水中焯一下，捞出入冷水中浸泡半小时，切为寸段备用。
②鲜虾仁入清水中反复清洗几次后入盘备用。
③葱、姜均切丝备用，盐、酱油、味精、水淀粉入碗调匀备用。
④炒锅上火，倒入色拉油，油热入葱、姜丝煽炒几下，虾仁、蕨菜同人锅中颠炒倒入料汁翻炒均匀即成。

香辣蕨菜 
蕨菜200克，香辣酱20克，盐、味精、葱丝各少许，色拉油30克。 

①将蕨菜洗净，入沸水中焯一下，捞出后入冷水中浸泡半小时后切寸段备用。
②炒锅上火，倒入色拉油，油热入香辣酱和葱丝煸炒出红油，入蕨菜段翻炒几下，入盐，味精同炒片刻即成。

炸蕨菜鱼 

蕨菜250克，面粉50克，淀粉20克，鸡蛋2个，盐、味精各适量，色拉油500克 

①将蕨菜洗净，入沸水中略焯，入冷水中浸泡半小时，捞出晾晒至表面无水分备用。
②取大碗一只，放入面粉、淀粉和盐、味精，加少量水，打入鸡蛋调成稠糊备用。
③炒锅上火，注入色拉油，油温升至七成热时，将蕨菜整根入面糊中蘸一下，入锅中煎炸呈金黄色即成。

凉拌蕨芽 

嫩蕨菜250克，葱、蒜、醋各适量，盐、味精少许，香油少许。 

①将蕨菜芽洗净入水中略焯，捞出入冷水浸半小时，葱、蒜切末备用。
②将蕨芽、葱、蒜末入盘加各味佐料拌匀即成。

炝虎尾 

鳝背肉150克，蒜头5克，麻油5克，酱油、盐、醋、糖、绍酒、胡椒粉各少许，葱结、姜片适量。 

1.将鳝肉洗净，沥干水分，蒜头去皮，用刀拍碎斩成蒜泥待用。
2.锅内放清水上火烧沸，放入绍酒、姜片、葱结，鳝鱼丝入沸水锅内烫透，捞出沥干，整齐地排入            汤盆内。
3.锅洗净上火，放入麻油烧热，蒜泥入锅煸香，加入酱油、盐、醋、糖、原汤调成卤汁，浇在鳝丝上，撒上一些胡椒粉，食时拌匀。

海米炒洋葱 

水发海米30克、食盐适量、洋葱150克、姜丝5克、酱油3克、色拉油25克、料酒5克、香油5克、味精1克 1.洋葱去皮、洗净、切成丝放盘中，水发海米洗净，放碗中待用。
2.将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗中调成汁。
3. 炒锅上火，倒入色拉油烧热，加入洋葱、海米，烹入调味汁炒熟，淋入香油即可。

木耳炝青蒜 

青 蒜 150克 酱 油 6克水发木耳 50克 葱 花 5克料 酒 10克 味 精 1克鸡 蛋 1个 色拉油 30克 

1．水发木耳洗净，撕成小片，青蒜洗净，切成寸段，入沸水焯熟，分别放入盘中。鸡蛋打入碗内，调匀待用。
2．炒锅上火，倒入色拉油烧热，下葱花炝锅，放入鸡蛋划散炒成小块，加入木耳、料酒、酱油、味精炒熟，浇在青蒜上即可。

胡萝卜肚丝 

胡萝卜150克食盐适量熟猪肚50克葱丝10克料酒10克湿淀粉20克酱油、姜丝各5克花生油25克 

1．胡萝卜洗净、切成丝，放盘中待用。
2．炒锅上火，倒入花生油烧热，放入葱丝、姜丝炒出香味，再加入胡萝卜丝、肚丝、食盐，烹入料酒、酱油翻炒至熟。将湿淀粉下锅勾芡炒匀，盛入盘中即可。

蛋皮拌荠菜 

荠菜150克食醋5克鸡蛋1个蒜末5克海米25克食盐适量芥末面2克色拉油20克 

1．鸡蛋打入碗内调匀，炒锅放入色拉油上火烧至八成热，放入鸡蛋摊成薄片，出锅切成细丝放盘中。
2．荠菜洗净，入沸水锅焯熟，捞出切成小段。海米用温开水发开，捞出同荠菜一起放鸡蛋盘中。
3．取一碗放入芥末面、食醋、食盐、蒜末加少许凉开水调成汁，浇入荠菜上拌匀即可。

醋熘莴笋 

莴 笋 150克 食 醋 4克鸡 蛋 1个 白 糖 5克湿淀粉 15克 食 油 50克酱 油 5克 蒜 末 5克 

1．莴笋去皮，洗净切成片，放盘中。
2．取一碗，打入鸡蛋，与湿淀粉调成糊。
3．炒锅上火，倒入食油烧至八成热，将莴笋放入鸡蛋碗中持上糊，入油锅炸成金黄色，倒出沥油。
4．原锅留少许油，下蒜末炝锅，加入酱油、食醋、白糖、莴笋片，下湿淀粉勾芡，炒熟即可。

鲜拌三皮 

西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。 将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐，味精，装盘食用。

双菇凉瓜丝 

凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。 

(1)将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；　　
(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净；
(3)油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软；
(4)将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。

香菇豆腐 

豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 

(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
(2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
(3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。

枸杞烧鲫鱼 

鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。 

(1)将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末；
(2)将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻；
(3)投入枸杞子再焖烧10分钟，加入味精即可食。

三色冬瓜丝 

冬瓜、胡萝卜、绿尖椒，盐、味精、色拉油、淀粉 

1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。
2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。
3、锅内放少许油，下入全部原料翻炒，调味后勾芡，即可。

韭菜炒黄喉丝 

韭菜、黄喉、胡萝卜盐、味精、色拉油、淀粉 

1、韭菜洗净、切段，黄喉、胡萝卜洗净、切丝。 　　
2、用沸水将全部原料焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入全部原料一起炒，调味后，用淀粉勾薄芡，即成。

海带烩鸡柳 

海带、鸡胸肉、红尖椒、绿尖椒、葱、姜盐、味精、色拉油、高汤、淀粉 

1、海带用水泡开、洗净、切成条，红、绿尖椒去籽后切成条，用沸水焯一下。
2、鸡胸肉切成条，用适量盐、味精、淀粉码味后，下油锅焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入葱末、姜末炒香，加高汤，并放入全部原料烩3分钟，调味后，用淀粉勾芡，即成

白萝卜烧墨斗鱼 

白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜。盐、味精、色拉油、高汤、淀粉 
1、白萝卜切成菱形块，红、绿尖椒切块，用温油将蔬菜焯一下。
2、墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许底油，先放葱末、姜末，再下入全部原料和适量高汤一起烧3分钟，调味后勾芡，即可。

绿豆芽炒鳝丝
绿豆芽、鳝鱼、红尖椒、绿尖椒、姜。盐、味精、色拉油、淀粉
1、鳝鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后切成丝，红尖椒、绿尖椒去籽后切丝。
2、绿豆芽、红椒丝、青椒丝一起用沸水焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入姜丝炒香，放入全部原料翻炒，调味后，勾薄芡，即可。

山药青笋炒鸡肝
山药、青笋、鸡肝。盐、味精、高汤、淀粉　
1、山药、青笋去皮、洗凈，切成条。鸡肝洗凈，切片待用。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

木耳炒百叶
木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜。盐、味精、色拉油、淀粉
1、木耳用温水发开，洗净后切成大片。红、绿尖椒去籽后切成块。姜切片，待用。
2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下，捞起。
3、百叶洗净，切成大片，用沸水快速的汆一下。
4、锅内放少许油，加姜片炒香，下入全部原料炒2分钟，调味后，用淀粉勾薄芡，即可。

　　黑夜是深思的最好时刻，带上耳机，世界便全部属于你了，听着美丽的歌曲，暇想一下外面的黑夜都会发生什么事，灵魂最空灵的一刻就是这个时候。

　　庆幸自己的幸运，能生活在这美好的世上，庆幸自己的思想能让自己快乐起来。庆幸身边的朋友，虽然是客户，但同样感受到了朋友的热情，这种热情比朋友之间的热情还要浓烈，就像一杯香浓的卡布基诺，品的是它的浓。

　　天将降大任与斯人也了吗？斯人做好准备了吗？是的，斯人做好准备了，随心所欲，按自己的想法生活，才对得起老天给你的100年生命，生命的短暂是你无法想象的，在人间犹如昙花一现，短暂的让人窒息，甚至已经想到自己到老的时候要过的生活，不就还有20年让你发挥吗？你还在等什么，等岁月慢慢流逝，等人慢慢老去，等后辈快步赶上。不，这样就大错特错了，不要有顾忌，不要担心，不要再犹豫，生活是短暂的，所以只要短暂的生命活出精彩，同样不会昙花一现，历史会记住你，要让历史记住你，一定。

　　虽然生命是短暂的，可还是会发生很事情，多的让你无暇应付，甚至会觉得是那么漫长，这就是生命在昙花一现，你永远感觉不到岁月流逝的速度，学习，工作，娱乐，都在消耗着你的生命，快，快，赶快抓住昙花一现的时刻，你的生命一定会精彩。